Отношения на расстоянии: советы по любви на удаленке

Прощание всегда наступает по воскресеньям … Если верить статистике, около четырех миллионов пар, делающих двойную карьеру, знают это: они живут в отношениях на расстоянии или на выходных. Примерно каждый второй был в такой ситуации хотя бы какое-то время: в течение недели они оба живут и работают в отдаленных местах, выходные дни принадлежат партнерству. Но у любви на расстоянии есть свои подводные камни: помимо ожидания выходных и отсутствия партнера, иногда бывает и отложенный спор. В конечном итоге тоска, с одной стороны, и завышенные ожидания, с другой, могут стать серьезным испытанием. Советы о том, как отношения на расстоянии могут быть успешными и на что следует обращать внимание, чтобы любовь работала на большом расстоянии.

https://www.startoff.info/wp-content/uploads/2021/03/otnosheniya-na-rasstoyanii.jpg

Отношения на расстоянии не более хрупкие, чем близкие.

Отношения на расстоянии становятся все более распространенными. Что касается ученых, по статистике каждая четвертая пара — по крайней мере, в течение нескольких лет — имеет отношения на расстоянии. Одна из причин этого — растущие потребности: мужчины и женщины сегодня хотят и того, и другого — карьеры и счастливых отношений.

 Это не всегда совместимо с общим местом. Тем более, что компании (особенно от молодых специалистов) ожидают все большей мобильности. Уехать за границу ненадолго.

Для того чтобы отношения на расстоянии длились дольше, есть несколько важных предпосылок. Пара исследователей неоднократно упоминает:

 Доверять

По общему признанию, это спешка, потому что взаимное доверие — основа любых отношений. Однако в отношениях на расстоянии это особенно важно, потому что расстояние может быстро привести к подозрениям, сомнениям и ревности. Затем это превращается в навязчивую идею контроля, девиз: Что вы делаете? С кем? Где ты сейчас? Почему вы не связываетесь со мной?  Это обычно начало конца.

 Отношения на расстоянии также зависят от свобод, возникающих в течение недели. Предоставление этого другому и доверие имеет более укрепляющий эффект, чем полная слежка и ревность. Как говорится в умной пословице: ревность — это страсть, которая жадно ищет то, что приносит страдания.

 Коммуникация

Если близости нет, придется больше разговаривать друг с другом. Потому что в повседневной жизни отсутствуют небольшие невербальные сигналы и любовные жесты. Чтобы поддерживать знакомство и в то же время создавать чувство близости, оба должны поддерживать контакт как можно чаще — например, через видеотелефонию, чаты, текстовые сообщения и традиционные телефонные звонки. Важно не только выразить себя или обсудить (рабочие) проблемы, но и поделиться друг с другом мыслями и чувствами. Поскольку в будние дни оба работают в разных жилых помещениях и профессиональных реалиях, существует большая опасность буквально жить раздельно.

 С другой стороны, идеально подходит ежедневное фиксированное время произношения, но оно также может иметь ограничительный эффект (см. Пункт 1). Поэтому оба всегда должны допускать исключения и понимать, что другой устал от работы на данный момент. Главное, что вы вообще много разговариваете друг с другом. Что приводит к следующему пункту …

 Произношение

Поскольку выходные характеризуются встречами, они часто приобретают определенный вес. Плохо, если к тому времени разочарование прошлой недели накопилось. Тогда и святые выходные тоже испорчены. Следовательно: Пары, находящиеся на расстоянии, должны обсуждать проблемы немедленно, а не ждать следующей встречи. Между прочим, эта открытость также требует доверия: ссоры — это нормально в любых отношениях, но никогда не должны подвергать сомнению любовь.

 Нормы поведения

Нормы поведения

long distance relationship, couple on platform at the train station, meeting or parting concept

Чтобы многочисленные воссоединения сработали в долгосрочной перспективе, пострадавшие пары должны придерживаться своего собственного кодекса поведения. Конечно, спонтанность иногда может быть проблемой. Небольшие ритуалы (всегда ходить в ресторан или готовить вместе в первый вечер, писать электронное письмо с добрым утром каждый день и т. Д.), Благодарственные жесты и правила прощания помогают создать своего рода обычную повседневную жизнь, чтобы никто не был исключен от этого чувствует. И они служат для преодоления разрыва и предотвращения недопонимания.

 Лимит времени

Отношения на расстоянии обычно являются временным решением. Во всяком случае, большинство пар на это надеются. Что делает любовь более терпимой на расстоянии, так это удобные временные рамки. Оба знают: фаза разных моментов жизни снова заканчивается, и тогда мы живем вместе. Поэтому с самого начала должно быть ясно, как долго оба хотят и могут поддерживать отношения на выходных. Всегда с целью работать над новым этапом отношений.

 Важно найти собственное определение идеальных отношений на расстоянии и, в частности, представить себе их преимущества. Если обе стороны позитивно подходят к любви на расстоянии и полны решимости проявлять настойчивость, то фундамент уже заложен, и это может сработать.

Отношения на расстоянии: давайте поговорим о сексе

Давайте поясним: отношения на расстоянии не лишены проблем, у них даже есть свои. И одна из них — отсутствие секса. В результате разочарование может быть перенесено на работу: люди с неудовлетворенной сексуальностью и любовной тоской более раздражительны, более неуравновешенны и, как следствие, часто плохо работают. Возникает нисходящая спираль …

Однако следует сказать: воспринимается ли секс как удовлетворение — это вопрос не количества, а качества. Поэтому оба должны сначала снять напряжение с этой проблемы. В то же время очень важно создавать и поддерживать все больше и больше близости и близости с течением времени — даже если вы не можете целовать друг друга или засыпать вместе каждый день.

 Конечно, для отношений хорошо, если они оба наряжаются, одеваются сексуально или готовят романтический вечер при свечах. Однако необходимость всегда представлять себя с лучшей стороны может быть столь же утомительной, и в конечном итоге ее можно разделить. Хороший секс необязательно подразумевает громкие стоны, он также включает в себя смех, драки, объятия … И выходные без секса также могут быть хорошими выходными.

 Многие пары незнакомы друг с другом, если они не виделись и не касались друг друга долгое время. Теперь дело не в том, чтобы разматывать программу до драматически высокого уровня, а, скорее, падать до нее.

 PS: Исследование даже показало, что партнеры в отношениях на расстоянии менее склонны к изменам. Причина: из-за большей свободы пары больше ценят друг друга, а также меньше привычного эффекта во время секса.

Проблемы в отношениях на расстоянии: самые распространенные трудности.

Близко или далеко: в любых отношениях есть проблемы, споры и разногласия также являются частью любви. Однако есть некоторые проблемы, которые почти типичны для отношений на расстоянии, и парам приходится сталкиваться в какой-то момент в этой ситуации.
Так что тем лучше, если вы знаете, чего ожидать, можете быстро отреагировать и избавиться от трудностей:

 Проблемы в отношениях на расстоянии: ревность

Это нельзя игнорировать: ревность может стать стресс-тестом для любых отношений на расстоянии. Чем меньше вы видите друг друга, тем быстрее сходит с ума карусель мыслей. Когда ревность находится под контролем, часто бывает трудно избавиться от нее.

 Проблемы в отношениях на расстоянии: тоска

Очень романтичный и знак привязанности и любви, но если тоска становится слишком сильной, это также может стать проблемой в отношениях. Не все достаточно сильны, чтобы постоянно скучать по любимому человеку, но поглощены их тоской.

 Проблемы в отношениях на расстоянии: жизнь врозь

Расстояние может быть преимуществом и обеспечивать разнообразие, но отношения на расстоянии также могут привести к тому, что один станет все более незнакомым друг с другом. Здесь просто нет прямой ссылки на жизнь другого человека, вас почти никогда не бывает, когда ваш партнер переживает что-то важное, и рассказывать об этом — не то же самое, что делиться эмоциями вместе из первых рук.

Советы для успешных отношений на расстоянии

Сегодня здесь, завтра нет … Это может стать серьезным испытанием для отношений, но не обязательно. Определенно есть несколько советов и приемов, как справиться с такими отношениями на расстоянии. И это не обязательно означает, что всегда есть только гармония — постоянной гармонии нет ни в каких отношениях. Искусственное создание идеального мира было бы фатальным: стремление достичь гармонии, стремление действовать и стремления — вот настоящие убийцы отношений.

 Вы также можете взглянуть на это с другой точки зрения: все проблемы предлагают прекрасную возможность развиваться вместе как пара, расти вместе и становиться более зрелыми.

 Чтобы отношения на расстоянии воспринимались как счастливые, свободные от стресса и приносящие удовлетворение, следующие правила и рекомендации себя зарекомендовали:

 Совет для отношений на расстоянии: не возлагайте больших надежд

Окно времени для физических встреч невелико. Таким образом, существует большой риск того, что несколько часов и выходные вместе будут перегружены, чтобы наверстать упущенное в течение недели. Пара исследователей называют это явление рождественским эффектом: оба имеют точное представление о том, как должна пройти следующая встреча, но, к сожалению, все они разные. Затем программируются разочарование и споры.

 Ходить на экскурсии, пробовать рестораны, встречаться с друзьями … все хорошо. Но доза делает яд. И это быстро превращается в вынужденное путешествие от одной кульминации к другой. Ни одна пара не может придерживаться стандарта. Не каждое воссоединение должно быть романтическим, страстным и презентабельным. Это также может означать, что каждый готов отступить и отказаться от мероприятия. Пары, состоящие в постоянных отношениях, знают: даже уютный телевизионный вечер с вином на диване может стать бальзамом для отношений. Так что дайте себе островки времени бездельничать и бездельничать.

 Совет для отношений на расстоянии: удивляйтесь

И так получится покалывание. В конечном счете, это относится к любым отношениям: ежедневная рутина делает любовь скучной — даже в постели. Поэтому всегда делайте небольшие сюрпризы, такие как небольшие подарки, любовную телеграмму, цветы курьером, пакет «Уход», сексуальные электронные письма или SMS, привлекательные фотографии или ужин-сюрприз (как некоторые пары уже делают в так называемых свиданиях). Даже небольшие жесты, такие как личные, самописные высказывания и стихи через WhatsApp или совместный браслет, сохраняют вожделение и страсть.

 Совет для отношений на расстоянии: поговорите о чувствах

Перепады настроения типичны для отношений на расстоянии. Эксперты говорят, например, о чувстве пятницы, регулярной эйфории незадолго до того, как они скоро увидят вас снова, и, что-то же самое, о чувстве воскресенья или воскресной грусти, то есть разочаровании, которое возникает в день отъезда. Однако невысказанные эмоции имеют негативное свойство усиливаться.

 Так что пресекайте беспокоящие чувства в зародыше: открыто заявляйте, что вам грустно и почему. Общая боль — это не просто половина страдания — на самом деле, ее совместное преодоление укрепит отношения. В целом: пары, которые учатся решать проблемы (всех видов) вместе и создавать чувство единства, имеют наиболее стабильные отношения.

 Совет для отношений на расстоянии: смотрите на хорошее

В отношениях на расстоянии вы наверняка достаточно часто будете слышать сомнения окружающих. Это вообще работает?  Ты уверен? Или это не было бы для меня ничего … классические примеры. Не позволяйте этому обескураживать вас, а лучше сознательно подходите к ситуации в позитивном ключе.

 Посмотрите на возможности и свободы, которые есть у обоих партнеров, и с нетерпением ждите встречи с ними, вместо того, чтобы бояться попрощаться. Отношения на расстоянии намного лучше работают с позитивным и оптимистичным настроем.

 Совет для отношений на расстоянии: не засыпайте из-за ссоры

Это означает: немедленно проясняйте каждый конфликт и не давайте ему времени тлеть. Книги о взаимоотношениях полны анекдотов о колпачках от зубной пасты и о щетине в раковине, которая предположительно распалась. Ерунда! На самом деле произошло то, что они оба дали банальности шанс стать огромной сделкой. Одним из противоядий может быть правило всегда заключать мир перед тем, как вы оба засыпаете вечером.

 Или: никогда не ссориться (в день прощания) и избегать долгих прощальных сцен. Лучше договориться о цели и свидании, которых оба с нетерпением ждут. И, конечно же: просто положите трубку, заблокируйте другого человека в сети, отключите звук на телефоне — это табу в случае спора.

 Совет для отношений на расстоянии: планируйте общие цели

Как говорится: предвкушение — самая большая радость. Но такие общие цели тоже связаны. Поэтому вам следует не только планировать соответствующие встречи на выходных в течение года, но и заблаговременно планировать более длительные встречи и более крупные мероприятия: короткие каникулы, общая квартира, свадьба … больше моментов счастья. Кстати, для общих воспоминаний потом.

 Совет для отношений на расстоянии: поговорите о деньгах

Эта тема смущает некоторых или действует как убийца любви. Но верно и обратное: отношения на расстоянии стоят денег. Кто кого в гостях? Кто кого приглашает? Кто платит? Путевые расходы и компания могут с гораздо большей вероятностью убить любовь, если один из них чувствует себя обманутым, с несправедливым обращением или всегда играет кассира. Поэтому обращайтесь к теме как можно более прямо, даже если в настоящее время вам не хватает денег, и справедливо разделите расходы.

 Совет для отношений на расстоянии: соблюдайте ритуалы

Прощаться каждый раз сложно. Многие пары чувствуют, что вот-вот разорвут отношения, и их мучает горе, но также и угрызения совести. Ритуалы могут облегчить прощание. Небольшой личный подарок, напоминающий другим о чудесных выходных, несколько написанных с любовью прощальных слов, совместная песня или дневник пары, могут не только облегчить прощание, но и придадут сил на предстоящую неделю. Находите моменты, которые связывают вас эмоционально, записывайте их и каждый раз взращивайте заново.

Что такое приложение Clubhouse?

Свекровь и невестка: как подобрать ключик к сердцу?

Что такое послеродовая депрессия и как с ней бороться?