Седые волосы в 30 лет: что делать?

Седые волосы в 30 лет: что делать

У каждого человека уникальные волосы, непохожие на остальные. И, к сожалению, особенности развития некоторых людей таковы, что седые волосы в 30 лет для них становятся реальностью. А ведь кто-то обладает черными волосами, кто-то необыкновенными рыжими или белыми, и, чтобы они становились серыми, не хочется никому. Принято считать, что седина указывает на мудрость и связанную с ней старость. Поэтому молодого человека она явно не украсит.

Причины поседения волос в 30 лет

Чтобы бороться с сединой, нужно знать, почему она возникает. Это поможет подобрать наиболее удачные методы профилактики. Конечно, основная причина появления седых волос — естественное старение. Но вряд ли она подходит для тридцатилетних.

Вопросом депигментации волос занялись ученые и установили, что связана она с перекисью водорода. С возрастом выработка каталазы, разлагающей пероксид, замедляется, что способствует большей агрессии перекиси на меланин. Именно это вещество отвечает за цвет волос. От его количества зависит их оттенок. У кого мало меланина — тот блондин, много — брюнет. Поэтому, если у кого-то седые волосы в 30 лет, наверняка меланоциты замедлили свою работу. В конце концов, такая ситуация приводит к полному истощению запасов меланина в волосах, что делает их абсолютно прозрачными. Но световые эффекты делают их как бы сероватого цвета.

Также на процессы поседения влияет наличие витаминов, особенно группы В (на образование волос имеет влияние В12), состояние некоторых желез (в частности, щитовидной), наследственная предрасположенность, стрессовые ситуации и многое другое.

Также на процессы поседения влияет беременность, но связано это с вышеперечисленными факторами. Беременные получают стресс, у них нехватка витаминов.

Кроме того, к появлению седых волос могут привести заболевания (брюшной тиф) или их лечение с помощью препаратов (некоторые способствуют депигментации). Несбалансированная диета, чрезмерное употребления чая, алкоголя, курение — все это причины, из-за которых появляются седые волосы в 30 лет.

Как победить седину волос тридцатилетним?

Самый простой способ — покрасить волосы. Использовать можно не только синтетически краски, но и натуральные. Это только временная борьба, и скрыть данный недостаток она может только на пару месяцев. Второй способ — использование более эффективных косметических средств. Приобретение шампуней, бальзамов позволит избежать продолжения этого процесса или замедлит его. Лучше всего подойдут средства с природными компонентами.

Но не каждый шампунь решит данную проблему. В нем должны быть вещества, которые будут бороться с депигментацией. Обратите внимание на масло эму. Оно побуждает волосяные фолликулы к пигментации, то есть решает проблему на начальном уровне ее возникновения.

Седые волосы и диета

Как упоминалось выше, ранняя седина возникает по причине несбалансированной диеты. Клеткам волос требуется В12, омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, медь.

В первую очередь, обогатите ежедневное меню белковыми продуктами. Данные вещества в большом количестве вы найдете в мясе, крупах, сое, проросшем зерне. Также стоит подумать об источниках минералов. Проконтролируйте, чтобы организм получал достаточное количество цинка, меди, витаминов А и группы В, железа и других активных веществ. Чтобы седые волосы в 30 лет не стали вашей проблемой, употребляйте зелень, горчицу, орехи, яйца, патоку, мангольд, капусту, подсолнечник. Источником железа послужат печень, яйца, мидии, моллюски, петрушка, пшеница, а витамин А вы содержат желтые и зеленые овощи и фрукты.

Употребляйте много зелени, помидоров, бананов, пшеницы, включите в свой рацион дрожжи, и вы компенсируете недостаток витаминов группы В. А морепродукты, морковь, капуста позволят получить необходимое количество йода.

Решит ли проблему удаление седых волос?

Бытует мнение, что при вырывании седых волос на их месте новые будут нормальными. Но это не так. На том же месте через время вырастет такой же седой волосок. Еще и рядом появится седина. Все дело в том, что источник седины — фолликулы, которые после удаления волоска остаются. В итоге седина не побеждается, а к этой проблеме добавляется повреждение фолликулов, не говоря уже о риске подхватить кожную инфекцию. Все это чревато потерей волос.

О себе любимой

Успех пришёл, когда я решила оставить…

Как правильно красить брови

Выпрямление волос: популярные процедуры

Восстановление волос народными средствами

Маска для волос с перцовой настойкой

Основные причины выпадения волос

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
mezitli escort - superbetinx.com - -

Mobilbahis Giriş